1078 08.11.2013 14:47:50 Odpovězeno

Jet lag

Dobrý den, měla bych koncem roku cestovat do USA, mám zkušenosti, že první dny pobytu (3 - 7) velmi špatně snáším, točí se mi hlava, hučí mi v uších, jsem malátná apod. - prostě jet lag. Dočetla jsem se o možnosti nějakých tablet s melatoninem apod. Měla byste, prosím, nějaké doporučení. Děkuji, LV
MUDr. Anna Přívorová MUDr. Anna Přívorová - Buďte ráda, že první cesta je směrem na západ. Snáší se mnohem lépe než v opačném směru. Ale uvedeným potížím se asi nevyhnete. Snažte se co nejdříve přizpůsobit místnímu času a zapomeňte na srovnávání ve stylu "doma je teď XY hod." a pokuste se vyspat i v letadle. Jediný přípravek na českém trhu, ze kterého se uvolňuje melatonin, je Circadin. Je primárně určen k léčbě nespavosti u osob nad 55 let věku a nedokážu vám napsat, jestli by byl vhodným přípravkem pro Vás. Může tam docházet k interakci s jinými léky a proto Vám doporučím, abyste se poradila se svým praktickým lékařem.

Komentáře uživatelů ...

Aktuality

Akce rozbor vody ze studny 2025
Akční nabídka na rozbory vybraných zdravotně závažných ukazatelů
07.05.2025
Environmentální vyúčtování za rok 2024
Dokument
28.04.2025
Den otevřených dveří Krajské hygienické stanice Moravskoslezského kraje
Zveme Vás dne 1.5.2025 na akci konanou ve spolupráci KHS MSK & ZÚ Ostrava & LF OU
14.04.2025
Den zdraví v Bruntále a Havířově
Využijte akce pro své zdraví
12.03.2025
Den otevřených dveří
Srdečně Vás zveme na DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ pro lékaře a studenty lékařských fakult. 27. března 2025 | 13:00 hodin
06.03.2025
Zobrazit všechny aktuality
 
Easy To Read
Zdravotní ústav se sídlem v Ostravě
Partyzánské náměstí 2633/7, Moravská Ostrava, 702 00 Ostrava,
tel.: 596 200 111, fax: 596 118 661, podatelna@zuova.cz,
Datová schránka: pubj9r8
Web: zuova.cz